Depressionen in den dunkleren Wintermonaten sind ein nicht zu unterschätzendes Problem.
Gerade in nördlicheren Ländern führen die Wintermonate oft zu steigenden Suizidzahlen. Studien zeigen bereits seit längerem einen Einfluss der Sonne auf unsere Melatonin Konzentration und damit auch unser Wohlbefinden. Nun ist ein neues Patent für ein Smarthome-Gerät aufgetaucht, welches Depressionen im Winter den Kampf ansagen möchte.
In dem Patent werden verschiedene Ausführungen für ein smartes Gerät beschrieben, welches einen Sonnenaufgang simuliert. Auf diese Weise soll die betreffende Person in dunkleren Monaten vor Depressionen geschützt werden. Nachfolgend möchte ich eine Beschreibung exemplarisch kurz herausgreifen.
As discussed, the time at which dawn is set for the dawn simulation may vary in different examples, and is user-adjustable in some examples. For instance, a user may set dawn to wake the user up at or around the time that the alarm of the alarm clock is set. A user may alternatively set the dawn function to mimic the current sunrise. For example, this may be desirable to a user who sleeps in an unnaturally dark environment. A user may alternatively set the dawn function to match the sunrise at the equator at the longitude of the device. This may, for example, be desirable to users that are struggling with sleep, tend to use light blocking shades, and try to align their sleep schedules to a clock.
Wie bereits beschrieben, kann der Zeitpunkt, zu dem die Morgendämmerung für die Morgensimulation eingestellt wird, in verschiedenen Beispielen variieren und ist in einigen Beispielen benutzerdefiniert. So kann beispielsweise ein Benutzer die Morgendämmerung einstellen, um den Benutzer zu oder um die Zeit, in der der Wecker des Weckers eingestellt ist, aufzuwecken. Ein Benutzer kann alternativ die Dämmerungsfunktion so einstellen, dass sie den aktuellen Sonnenaufgang nachahmt. Dies kann beispielsweise für einen Benutzer wünschenswert sein, der in einer unnatürlich dunklen Umgebung schläft. Ein Benutzer kann die Dämmerungsfunktion alternativ so einstellen, dass sie dem Sonnenaufgang am Äquator am Längengrad der Vorrichtung entspricht. Dies kann beispielsweise für Benutzer wünschenswert sein, die mit dem Schlaf zu kämpfen haben, dazu neigen, lichtundurchlässige Sonnenblenden zu verwenden und versuchen, ihre Schlafpläne an eine Uhr anzupassen.
Ein wirklich interessantes Konzept. Es bleibt natürlich abzuwarten, ob damit in der Praxis tatsächlich Depressionen bekämpft werden können und ob sich die positiven Effekte nachweisen lassen. Dennoch ist es immer schön, wenn technische Fortschritte dazu genutzt werden, um Menschen zu helfen. Gerne mehr davon!
Was haltet ihr von dieser Idee? Kennt ihr in eurem privaten Umfeld jemanden, der an Depressionen erkrankt ist oder seid ihr selbst betroffen?
Betroffene und Angehörige finden Hilfe unter 0800 3344533
Quelle: patentscope
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Mein bester Freund leidet darunter.
Bevor die Technik ins Spiel kommt:
Generell ist mehr Menschlichkeit, Empathie und weniger kommerzgeschwängerte EDV-Berieselung angesagt !
Sehe ich auch so. Leute die unter solch einer grausamen Erkrankung leiden, brauchen eindeutig mehr nähe zu Menschen in ihrem Umfeld und weniger technische Kälte.
Richtig. Ich glaube nicht das ich depressiv bin. Ein Psychologe würde mir vielleicht was anderes sagen. Tut mir echt leid wenn ich falsch liege. Aber was soll diese Technik bitte helfen? Es liegt weniger an der Sonne als an den Mitmenschen, dem Frust und Stress im Job und das Gefühl von Ausbeutung. Dazu kommen private, ganz persönliche Sorgen und Rückschläge. Ja selbst jene die wirklich auf der Sonnenseite des Lebens stehen werden davon betroffen! Die Leistungsgesellschaft macht uns kaputt. Schüler, teilweise kleine Kinder werden schon depressiv. Es stimmt gewaltig etwas nimmer. Darum versuche ich immer mir die kleinen Freudensmomente raus zu picken. Ein kurzes Gespräch mit der netten Verkäuferin an der Kasse (ja, auf dem Land geht das noch 🙂) nach der Arbeit zB. Dann Musik, eine neue Staffel von einer der Lieblings Serien, auf die ich mich schon lange freue. Lauter so Dinge. Es hilft ein bisschen. Ich kenne auch zwei Leute die deswegen eingewiesen wurden. Das möchte ich nicht gern erleben, ist wirklich schlimm.
Und wir sind alle ein wenig Depressions gefährdet. Ein Buch mit dem Titel: Wir behandeln die falschen. Ich finde der Titel alleine sagt schon alles.
Eine, nicht nur leicht provokante Frage in die Runde, an WindowsUnited, WindowsArea, Dr. Windows, Caschy (Stadt-Bremerhaven) und viele, viele andere Infoverbreiter:
Wie viel % eurer Informationen brauchen wir Menschen wirklich ?
Lichttherapie ist ja schon länger eine gute Möglichkeit, Depressionen entgegen zu wirken. Hängt mit dem Vitamin D Kreislauf zusammen. Habe als Dauer-Nachtdienstler selber solche Geräte Zuhause. Jede Forschung und Entwicklung auf diesem Gebiet ist zu begrüßen.
So was gibt es doch schon als Wecker, von Philips glaube ich. Soll den Sonnenaufgang simulieren und dadurch den Menschen besser wach machen. Aber wie das alles den vitamin D Spiegel erhöhen soll, weiß ich nicht. Vitamin D kann man sich im übrigen vom Arzt verschreiben lassen, wenn die depressive Person einen zu niedrigen Vit. - D Spiegel hat. Muss man aber leider oft nach fragen. Die teureren Medikament werden schneller verschrieben.